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  • जल्दी से वजन कम करने और विषाक्त पदार्थों और विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध करने के लिए आहार पीना एक प्रभावी तरीका है।आइए पीने के आहार की विशेषताओं से परिचित हों: नियम और सिद्धांत, प्रभावशीलता, क्या अनुमति है और उपयोग करने के लिए निषिद्ध है, मतभेद।पीने के आहार और व्यंजनों के प्रकार, समीक्षा।
    13 अगस्त 2021
  • गैस्ट्र्रिटिस वाले आहार पर क्या खाया जा सकता है और क्या नहीं।गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से पोषण संबंधी सलाह।अनुमोदित उत्पादों की सूची।एक सप्ताह के लिए व्यंजनों के साथ मेनू का एक उदाहरण।
    14 जुलाई 2021
  • वजन घटाने के लिए जापानी आहार के प्रकार।तैयारी, दैनिक भोजन योजना, निकास नियम।लाभ और हानि, जापानी आहार के परिणाम।
    14 जुलाई 2021
  • वजन घटाने के लिए उचित पोषण के मूल सिद्धांत।भोजन के पोषण मूल्य और कैलोरी सामग्री को ध्यान में रखते हुए।स्वस्थ आहार पर कैसे स्विच करें, अपने आहार में कौन से खाद्य पदार्थ शामिल करें और किन खाद्य पदार्थों को बाहर करें।एक दैनिक पोषण मेनू जो आपको वजन कम करने में मदद करेगा।पीपी पर वजन कम करने वाली महिलाओं की समीक्षा।
    14 जुलाई 2021
  • वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार की कई किस्में हैं।वजन घटाने के लिए प्रोटीन आहार मेनू बहुत विविध और पौष्टिक है।
    12 जून 2021
  • अतिरिक्त वजन के जमा होने से अनिवार्य रूप से आकृति में परिवर्तन होता है।इसके अलावा, ये घृणित अतिरिक्त पाउंड हमेशा सबसे अनुपयुक्त स्थानों में जमा किए जाते हैं।
    4 जून 2021
  • 7 दिनों के लिए आहार पसंदीदा को कई महिलाओं में सबसे प्रिय और लोकप्रिय माना जाता है जो लगातार अपने फिगर की निगरानी करती हैं।
    4 जून 2021
  • वजन घटाने के लिए एक प्रकार का अनाज आहार, एक प्रकार का अनाज के लाभ, एक अनाज आहार की मूल बातें, एक अनाज मोनो-आहार के नुकसान, एक प्रकार का अनाज पर वजन कम करने के फायदे, मेनू से क्या निकालने की जरूरत है, कौन से उत्पाद स्वीकार्य हैं, कैसे सही ढंग से एक प्रकार का अनाज आहार से बाहर निकलना है, एक प्रकार का अनाज आहार की शुरुआत के लिए मतभेद।
    30 दिसंबर 2020
  • वजन घटाने के लिए अभ्यास का एक सेट: प्रशिक्षण की आवृत्ति और अवधि, आवश्यक उपकरण।पैरों और कूल्हों, पेट और पीठ, हाथ और नितंबों को पतला करने के लिए व्यायाम करें।परिणाम प्राप्त करने के लिए विशेषज्ञों की उपयोगी सिफारिशें।
    22 नवंबर 2020